Гимнастику можно рассматривать как набор упражнений для физической подготовки. Как средство поддержание тонуса мышц, эластичности связок и подвижности суставов. Но это касается только чисто физического аспекта человека. Разве человек есть только тело?! Ученые признают энергетические поля вокруг человеческого тела, энергоинформационные поля и много еще других нюансов.